Růstové skupiny pro rodiče: když rodičovství otevírá cestu k sobě

Rodičovství patří k nejnáročnějším, ale i nejvíce transoformativním životním rolím. Většina z nás do něj vstupuje s touhou být dobrými rodiči, dát dětem to nejlepší a vytvořit bezpečné a láskyplné prostředí. Přesto – nebo možná právě proto – se v rodičovství často setkáváme s pochybnostmi, vyčerpáním i silnými emocemi.

Růstové skupiny nabízí bezpečný prostor rodičům, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svým dětem a vztahům v rodině.

Rodičovství jako zrcadlo nás samotných

Děti mají jedinečnou schopnost dotýkat se našich citlivých míst. Dokážou v nás vyvolat radost, lásku a hrdost – ale také vztek, bezmoc nebo únavu, kterou jsme dříve neznali. Někdy nás překvapí vlastní reakce i to, kde máme – nebo naopak nemáme – nastavené své hranice, a narážíme na to, co si neseme ze své vlastní výchovy.

Co jsou růstové skupiny a čím se liší od kurzů nebo terapie

Růstové skupiny pro rodiče jsou bezpečným a strukturovaným prostorem, kde společně objevujeme nové přístupy, strategie i pohledy, které pomáhají nejen doma, ale i v práci nebo širším životním kontextu.

Nejedná se o terapii ani o kurz s univerzálními tipy. Růstová skupina stojí na:

🌱 vzájemném respektu a empatii,

🌱 naslouchání bez hodnocení a souzení,

🌱 sdílení reálných zkušeností z každodenního života,

🌱 odborném vedení a jasných pravidlech.

Velkou silou růstových skupin je skupinová dynamika. Sdílení zkušeností přináší úlevu, inspiraci a často i nový pohled na situace, které se doma zdály bezvýchodné. Člověk zjišťuje, že v tom není sám – a to samo o sobě dodává energii ke změně.

Co mohou růstové skupiny rodičům přinést

Účast v růstové skupině má dlouhodobý dopad nejen na rodičovskou roli, ale i na další oblasti života. Mezi hlavní přínosy patří:

• Praktické tipy a strategie – Např. pro efektivní komunikaci s dětmi, zvládání stresu a náročných situací, nastavování hranic s respektem k sobě i dítěti.

• Podpora při řešení konkrétních situací – Rodiče mohou do skupiny přinášet témata z běžného života a hledat nové cesty, jak s nimi pracovat.

• Nová perspektiva – Slyšíte příběhy ostatních rodičů a zjišťujete, jak podobné situace zvládají oni. To často přináší úlevu i inspiraci.

• Rozvoj emoční inteligence – Posiluje se empatie, schopnost naslouchat, respekt a citlivost ve vztazích.

• Energie ke změně – Podpora skupiny dodává odvahu zkoušet nové přístupy a postupně měnit zažité vzorce.

Výzkumy potvrzují, že rodiče, kteří se vědomě věnují svému osobnímu rozvoji, zažívají vyšší spokojenost v rodičovské roli a větší jistotu ve svých rozhodnutích.

Jak probíhá růstová skupina ve Vitae

• Uzavřená skupina 10–14 rodičů Skupina zůstává po celou dobu stejná, nikdo nový se v průběhu nepřidává. To podporuje důvěru a otevřenost.

• Bezpečné prostředí a jasná pravidla Naslouchání bez souzení, zachování mlčenlivosti a respekt k tempu každého účastníka.

• 15 osobních setkání po 90 minutách Každé setkání má pevnou strukturu: úvodní naladění, sdílení a skupinové aktivity k danému tématu, závěrečné shrnutí a domluvu úkolu na příště.

• Pravidelnost a kontinuita Setkání probíhají jednou týdně, ve středu od 17:30 do 19:00. Cyklus začíná 28. 1. 2026 a končí 17. 6. 2026.

Chcete se přidat do Růstové skupiny pro rodiče? ➡️ Přihlásit se

Kdo skupinu vede

Růstovou skupinu pro rodiče vedou Iveta Jonášová a Petr Kůrka – lektoři zaměření na vedení růstových skupin pro dospělé.

Součástí jejich práce je pravidelná supervize, která zajišťuje profesionalitu a odborně ukotvené vedení skupiny.

Ing. Petr Kůrka

Učitel, výchovný poradce, absolvent koučovacího výcviku a kurzu Respektovat a být respektován. Je frekventantem 5. ročníku komplexního sebezkušenostního výcviku v komunitně výcvikové psychoterapii (KVP).

Mgr. Iveta Jonášová

Zakladatelka Školy Vitae, matka tří dcer, ředitelka, pedagožka, trenérka. Absolvovala výcvik školní mediace Restorativní škola, je frekventantkou 5. ročníku komplexního sebezkušenostního výcviku v komunitně výcvikové psychoterapii (KVP).

Praktické informace a cena

• Místo: prostory Školy Vitae

• Počet setkání: 15

• Délka setkání: 90 minut

• Kapacita: 14 míst

• Cena: 6 000 Kč za celý cyklus

Cena odpovídá dlouhodobé, pravidelné a odborně vedené práci ve stabilní skupině. Cena pokrývá honoráře facilitátorů, přípravu, materiály i administrativu. Skupina je hrazena z plateb účastníků bez dotace.

Pro koho jsou růstové skupiny vhodné

Růstová skupina je určena rodičům, kteří:

• chtějí porozumět sobě i svým dětem hlouběji,

• jsou otevření sebereflexi a osobnímu růstu,

• hledají dlouhodobější a smysluplnou podporu.

Není určena pro ty, kteří hledají rychlé návody nebo okamžitá řešení. Růstová skupina je proces – a ten potřebuje čas, bezpečí a ochotu se zastavit.

Chcete se vydat na cestu růstu společně s ostatními rodiči?

Pokud cítíte, že rodičovství je pro vás nejen každodenní rolí, ale i příležitostí k hlubšímu sebepoznání, může pro vás Růstová skupina pro rodiče nabídnout bezpečný prostor ke zpomalení, sdílení a hledání nových pohledů v respektujícím a odborně vedeném prostředí.

➡️ První setkání proběhne 28. 1. 2026

Kapacita skupiny je omezená a skupina je uzavřená po celou dobu trvání cyklu.

Máte otázky nebo si nejste jistí, zda je růstová skupina právě pro vás? Obraťte se na nás.

Kontakt: Petra Lindová Dvořáková: 📧 petra.lindova@akademievitae.cz 📞 602 583 398